Veel fitnessfanaten zijn zich niet bewust van eigen onkunde in de sportschool. Met een groot aantal blessures tot gevolg.
Uit cijfers van sportkoepel NOC*NSF blijkt dat fitness al jaren de populairste sport van Nederland is. Liefst 18 procent van de bevolking doet aan deze sport. Maar hoewel fitness geldt als een veilige sport, omdat het geen contactsport is en de beoefenaar zelf de controle heeft, lopen veel Nederlanders er toch blessures door op.
Laden…
Word abonnee en lees direct verder
Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.
Bent u al abonnee en hebt u al een account? log dan hier in
Verder lezen?
U bent momenteel niet ingelogd of u hebt geen geldig abonnement.
Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van EW blijven lezen?