De Schijf van Vijf, die het Voedingscentrum in 2016 een opfrisbeurt gaf, is een vrij verstandige, redelijke leidraad. Eet gevarieerd, vooral plantaardig en volkoren, drink water en thee, neem niet te veel vlees en pas op met suiker en verzadigde vetten.
Laden…
Word abonnee en lees direct verder
Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.
- Bent u al abonnee, maar heeft u nog niet een account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.
Bent u al abonnee en hebt u al een account? Log dan hier in
Reeds op EWmagazine.nl geregistreerd?Log dan direct in
Verder lezen?
U bent momenteel niet ingelogd of u hebt geen geldig abonnement.
Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van EW blijven lezen?
Er ging iets fout
Uw sessie is verlopen
Wilt u opnieuw inloggen